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2. Kyu (Braungurt)

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2. Kyu (Braungurt)

 

Kihon-Ido / Kombinationen

 

1. Haraiotoschi Uke / Chudan Mae-Geri / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)

 

2. Jodan Kizami-Zuki / Chudan Gyaku-Zuki (Suri-Ashi Dachi / Zenkusu Dachi)

 

3. Chudan Soto-Uke / Jodan Uraken Uchi (Sanchin Dachi)

 

4. Kake Uke / Jodan/Chudan Ren Zuki (Sanchin Dachi)

 

5. Haraiotoshi Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)

 

6. Shuto Uke / Gedan Kansetsu Geri (Nekoashi Dashi rechts, links)

 

Kata

Tensho
Sanseru

 

Kata Bunkai

Gekisai 2

 

Shiai-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite Info / Jiyu Kumite Info

 

Yakusoku-Kumite

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Nage-Waza (3) Info

 

Goshin-Jitzu-Kumite Info

Abwehr gegen Halten,Würgen,Stoßen

 

Zenkutsu Dachi

Sanchin Dachi

Nekoashi Dachi

 

 

 

Shiko Dachi

Suri-Ashi Dachi

Soto-Uke

 

 

 

Haraiotoschi Uke

Kake Uke

Shuto-Uke

 

 

 

Gyaku-Zuki

Oi-Zuki

Uraken-Uchi

 

 

 

Kizami-Zuki

Mae-Geri

Kensetsu-Geri

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