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4. Kyu (Blaugurt)

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4. Kyu (Blaugurt)

 

Kihon-Ido / Kombinationen

 

1. Haraiotoschi Uke / Chudan Mae-Geri / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)

 

2. Chudan Mawashi-Geri / Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutsu Dachi)

 

3. Age Uke / Chudan Gyaku-Zuki / Chudan Mae-Geri (Zenkutsu Dachi)

 

4. Yoko Uke / Jodan/Chudan Ren Zuki (Sanchin Dachi)

 

5. Haraiotoshi Uke / Chudan Gyaku-Zuki (Shiko Dachi)

 

6. Kake Uke / Chudan Mae-Geri (Nekoashi Dashi rechts, links)

 

Kata

Saifa
Seenchin

 

Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite Info / Jiyu Kumite Info

 

Yakusoku-Kumite

Kumite-Ura (3) Info
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Zenkutsu Dachi

Sanchin Dachi

Nekoashi Dachi

 

 

 

Shiko Dachi

Yoko Uke

Age-Uke

 

 

 

Haraiotoschi Uke

Kake Uke

Oi-Zuki

 

 

 

Gyaku-Zuki

Mae-Geri

Mawashi-Geri

 

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